Memberikan MPASI yang Sehat Untuk Bayi

Memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dan anak merupakan salah satu hal yang perlu dan harus dilakukan oleh para orang tua agar pertumbuhan anaknya tersebut normal. Untuk bayi yang kurang dari 6 bulan pemenuhan kebutuhan nutrisi ini dilakukan cukup dengan memberikan ASI saja. Akan tetapi jika usianya sudah 6 bulan lebih katakanlah bayi tersebut sudah berumur 7 atau 8 bulan maka selain ASI juga sudah bisa diberikan makanan lainnya sebagai MPASI (makanan pendamping asi).

Pemberian MPASI ini tentunya memiliki tujuan dan manfaat tertentu. Adapun diantara beberapa manfaat dari pemberian makanan pendamping asi ini antara lain adalah sebagai berikut:

• Memenuhi kebutuhan gizi bayi, pemberian makanan pendamping asi yang tepat baik dari segi cara, jenis, maupun porsinya bisa bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan anak akan nutrisi.

• Melatih anak atau bayi untuk membiasakan diri makan makanan sehat

• Merangsang pertumbuhan gigi pada bayi atau anak. 

• Mulai memperkenalkan anak dengan berbagai tekstur serta rasa makanan.

Tentunya untuk jenis makanan ataupun porsi yang diberikan kepada bayi ini perlu perlakuan khusus baik itu dari segi pengolahan, jenis bahan makanan yang digunakan, porsi maupun cara penyajiannya. Sebagai contoh untuk bayi bayi yang baru berusia 8 bulanan maka jenis makanan yang diberikan sebaiknya 8 bulan adalah dari segi jenis sebaiknya mengandung 2 jenis bahan dasar. Untuk tekstur, sebaiknya semi cair dan dihaluskan secara bertahap kurangi campuran air sehingga menjadi semi padat. Beberapa contoh bahan makanan bernutrisi yang bisa diberikan untuk anak usia 8 bulan ini misalnya adalah pisang ataupun pepaya yang diblender dan dicampur sedikit air. Atau jika ingin menggunakan bahan lain seperti kacang kacangan yang diblender juga bisa dilakukan dengan mengikuti petunjuk atau resep bubur anak yang sesuai dengan usianya yang bisa kita temukan dengan mudah di internet.

 

Dan ketika kita akan membuat bubur sebagai mpasi pastikan bahan bahan yang digunakan mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi umur segitu. Beberapa bahan yang bisa dipakai untuk pembuatan makanan anak umur 8 bulan antara lain adalah 

Adapun untuk porsinya sendiri juga harus menyesuaikan dengan usia bayi. Untuk bayi 8 bulanan bisa diberikan antara 2 hingga 3 sendok makan dan bisa bertambah seiring dengan pertambahan usianya.