Penyebab dan Cara Mengatasi Pegal Linu di Seluruh Badan yang Mengganggu

Siapa yang tidak kenal dengan pegal linu? Sensasi tidak nyaman pada otot dan sendi ini hampir dialami oleh semua orang tidak peduli pria ataupun wanita. Meski ada anggapan umum pegal linu ini lebih banyak menyerang orang yang sudah berusia lanjut akan tetapi yang muda pun juga mengalaminya.  Tidak peduli seberapa sering kita berolahraga atau seberapa sehat pola makan kita, pegal linu dapat datang kapan saja.

Secara umum sesekali mengalami pegal linu mungkin saja bukanlah gangguan yang membahayakan kesehatan. Akan tetapi meski demikian rasa pegal dan tidak nyaman pada otot dan persendian ini tentunya akan mengganggu aktivitas kita sehari hari. Oleh karena itu penting bagi kita untuk bisa mengatasi masalah pegal linu ini. Tentu saja sebelum mengatasi pegal linu dengan obat pegal pegal kita harus tahu terlebih dahulu penyebab dari pegal linu tersebut.

Penyebab Pegal Linu

Secara umum pegal pegal di seluruh badan sering kali disebabkan oleh aktivitas sehari-hari. Posisi duduk yang salah, berdiri terlalu lama, atau aktivitas fisik yang berlebihan dapat memicu rasa pegal. 

Namun, terkadang ada juga faktor lain yang bisa menyebabkan pegal linu, seperti:

• Kelelahan Otot: Olahraga tanpa pemanasan yang cukup atau aktivitas fisik yang intens dapat menyebabkan otot menjadi tegang dan pegal.

• Stress: Tidak hanya berpengaruh pada mental, stress juga dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang dan pegal.

• Kurangnya Aktivitas Fisik: Gaya hidup yang sedentari dapat membuat otot kaku dan mudah pegal.

• Dehidrasi: Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan otot menjadi kram dan pegal.

Mencegah dan Mengatasi Pegal di Seluruh Badan

Dari berbagai penyebab tersebut sebenarnya pegal linu di seluruh badan bisa kita cegah dengan beberapa upaya preventif misalnya saja dengan tidak melakukan aktivitas fisik yang berlebihan, mencukupi kebutuhan gizi harian serta cairan tubuh serta dengan pengelolaan stress yang baik.

Namun ada kalanya meski kita sudah melakukan berbagai upaya pencegahan tetap saja pegal linu menyerang. Untuk yang demikian ini maka pengobatan terhadap pegal linu menjadi salah satu solusi yang tepat.

Ada berbagai cara untuk mengatasi pegal linu ini. Misalnya saja dengan beristirahat yang cukup, mengompres dengan air dingin, mandi air hangat, pijat  atau dengan mengonsumsi obat obatan yang bisa meredakan rasa pegal linu di tubuh.

Obat untuk pegal linu ini salah satunya bisa berasal dari bahan bahan alami atau herbal seperti Jahe misalnya. Sifat anti inflamasi yang ada pada jahe efektif membantu mencegah peradangan serta mengurangi rasa sakit dan pegal pegal pada tubuh. 

Biasanya penggunaan jahe untuk mengatasi pegal linu ini dengan cara jahe diparut kemudian dioleskan ke bagian tubuh yang mengalami pegal pegal. Ada juga yang menggunakan jahe ini sebagai minuman dengan dicampur dengan madu.  

Selain jahe herbal lain yang juga sering dipakai untuk mengatasi pegal linu adalah kunyit, kencur, adas, serta ginseng. Kesemua herbal tersebut bisa digunakan untuk mengatasi pegal linu dengan cara direbus dan diminum secara teratur.

Tolak Linu Solusi Praktis untuk Pegal Linu

Akan tetapi tentu saja membuat sendiri obat herbal untuk mengatasi pegal linu memakan banyak waktu. Untuk kita yang kesehariannya sibuk dengan berbagai aktivitas jelas membuat sendiri minuman herbal untuk pegal linu ini tidak praktis.

Untungnya sekarang ini sudah ada produk tolak linu dari sido muncul yang merupakan ramuan herbal yang dibuat khusus untuk mengatasi pegal linu dan nyeri sendi. 

Tolak linu ini bisa dibilang memadukan antara pengobatan herbal tradisional dengan proses modern yang dikerjakan di Pabrik yang memenuhi standar GMP (Good Manufacturing Product), ISO (International Organization of Standardization), dan HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point). 

Tolak Linu mengandung ekstrak herbal dan madu yang digunakan untuk meredakan pegal linu dan nyeri sendi. Selain jahe beberapa herbal yang ada di dalam tolak linu misalnya saja Zingiber Officinale Rhizoma (lempuyang) yang berguna untuk memperlancar peredaran darah, Piper Retrofractum Fructus(cabe jawa) yang membantu mengatasi rasa nyeri dan linu serta Curcuma Xanthorrhiza Rhizoma (temulawak) yang bisa membantu meringankan peradangan yang terjadi di tubuh.

Penggunaan bahan bahan alami pada tolak lini menjadikannya aman untuk dikonsumsi. Hal ini terbukti dari serangkaian pengujian yang telah dilakukan. Sebagai contoh Tolak Linu aman dan memenuhi spesifikasi untuk uji aflatoksin, cemaran logam, dan cemaran mikroba dari Laboratorium PT Industri Jamu Dan Farmasi Sido Muncul Tbk yang bersertifikasi KAN dan ISO 17025.

Tolak linu tersedia dalam kemasan sachet isi 15 ml yang sangat praktis untuk dibawa kemana mana sehingga kapanpun kita mengalami gejala pegal linu bisa langsung mengkonsumsi tolak linu ini. Apalagi cara penggunaannya juga sangat mudah, kita bisa langsung minum tolak linu ini atau mencampurkannya dengan air hangat.

Kita bisa dengan mudah mendapatkan tolak linu di warung, toko obat ataupun apotek yang ada di sekitar kita. Atau kalau mau membeli secara online bisa mendapatkannya lewat sido muncul store yang merupakan platform daring yang dirancang khusus sebagai toko online resmi untuk produk-produk dari brand Sido Muncul termasuk tolak linu.